はじめに：冷しゃぶ弁当が人気の理由と“ちょっと気になる心配” さっぱりとした味わいで、夏のお弁当にぴったりな冷しゃぶ。暑い日でも食欲が落ちにくく、調理も簡単で忙しい朝にうれしい一品です。私も毎年暑くなると自然と冷しゃぶをよく作るようになります。脂っこくないのに満足感があり、家族からのリクエストも多いんです。ただし、同時...